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本編

普通なら、過呼吸を起こしてブルブル震えるようになったら、体に異常があると思って病院を受診すると思います。

でも、私にとって過呼吸は身近な症状でした。

現在はたまにしか起こりませんが、パニック障害を発症したばかりのころは頻繁に発作を起こしていたので、過呼吸になることに慣れてしまっていたんです。

何十回何百回と経験しているので、発作を起こしても、自分で呼吸をコントロールしてすぐに落ち着かせることができるほどです。

腰の痛みが強かったのと、もうすぐ出産ということで、痛みに対する恐怖でパニックになっているんだと信じ込んでいました。

この時の過呼吸や震えは、しばらくしておさまりました。

コロナ禍出産母子共に命が危なかった話④いつものパニックじゃない

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